TORTA DI RISO CON RISO BLOND VERSATILE, WELLNESS MIX FRUTTA SECCA NOBERASCO E MELE.

Preparazione

Per preparare questa Torta di Riso con frutta secca e mele basta seguire questi semplici passi. Cuocere bene Riso Gallo Blond Versatile nel latte con la stecca di vaniglia e un cucchiaino di miele. Scolarlo e aggiungere Wellness Mix di Frutta Secca Noberasco e le mele tagliate a tocchetti, unire l’uovo e mescolare bene. Versare il composto ottenuto in una teglia infarinata e infornare per 30-40 minuti.

Commenti del nutrizionista

Questo è un dolce molto semplice da realizzare e molto leggero ed equilibrato dal punto di vista nutrizionale.

Inoltre, la frutta secca contenuta nella ricetta apporta una quantità importante di grassi polinsaturi, acidi grassi che, se assunti in quantità adeguate, sono protettivi per l’apparato cardiovascolare, in quanto favoriscono l’abbassamento del colesterolo nel sangue. Le uova e il latte contribuiscono a fornire una buona quota di proteine ad elevato valore biologico.